Yoga in Zeiten von Corona

Aufgrund der aktuellen Situation biete ich weiterhin meine Kurse online über die Plattform zoom an. Sie können gerne jederzeit einsteigen
- kontaktieren Sie mich bitte, sollten Sie Interesse haben! 

Online-Yogakurse - neue Kursreihe ab 17. KW:

• Termine:
  
  Montag,       18.00 - 19.15; Schwerpunkt Rücken und Hüftöffner
  Montag,       19.30 - 20.00; Schwerpunkt stille Meditation
  Dienstag,     18.30 - 19.45; besonders für Fortgeschrittene geeignet
  Mittwoch,       9.00 - 10.15; Schwerpunkt Yoga-Flow
  Mittwoch,     19.00 - 20.15; Schwerpunkt Überraschung
  Donnerstag,   9.00 - 10.00; besonders für Einsteiger geeignet
  Donnerstag, 17.00 - 18.00; Schwerpunkt geführte Meditation mit Yogaflows
  
• Die Kurse gehen über 10 Wochen und werden von den meisten Krankenkassen als Präventionskurse bis zu 100% bezuschusst
• Das Special: Sie können weiterhin an allen Terminen, d.h. auch mehrmals in der Woche teilnehmen, müssen sich also nicht auf einen Termin festlegen!
  
• Die Login-Daten erfragen Sie bitte per E-Mail 
• Aktuelles Anmeldeformular inkl. wichtiger Infos (bitte downloaden)
• Kurse für Patient*innen mit Kälteregulationsstörungen oder Fibromyalgie finden dienstags und donnerstag statt (45min)
  

Bei Interesse an einer Kursteilnahme im Präsenz- oder Hybridunterricht nach Aufhebung der Corona-Regeln können Sie mir gerne über das Kontaktformular eine E-Mail senden oder mich telefonisch kontaktieren. 

Gönnen Sie sich oder einem lieben Menschen doch eine oder mehrere Einzelstunden Achtsamkeit mit Yoga, Coaching oder beides in Kombination, ob live in meinen Räumlichkeiten oder online! Ein Gutschein-Geschenk für körperliche, mentale und psychische Gesundheit!

Ich wünsche uns allen weiterhin Zuversicht und Kraft, diese herausfordernde Zeit gemeinsam gut zu bewältigen und uns im Vertrauen zu verbinden, dass jede Krise auch ihre Chancen in sich birgt und wir diese verantwortungsbewusst nutzen.

In diesem Sinne, bleiben Sie zuversichtlich und gesund!

Ihre Anja Gretzschel

***Dieser Kurs wird zwar von der AOK angeboten, so dass die Anmeldung über die AOK Hessen erfolgt (link), jedoch können auch Nicht-AOK-Mitglieder teilnehmen - besonders für Einsteiger geeignet.

Sollten Sie Interesse an einer Kursteilnahme haben, kontaktieren Sie mich gern - ich nehme ich Sie in die Warteliste auf, wenn aktuell kein Kursplatz frei ist.

Angebote und Termine: Bildungsurlaube, Workshops 

Coaching-Termine werden hier nicht veröffentlicht, da dies fast immer Individualtermine sind.
Bitte sprechen Sie mich dazu an.