#ACHTSAM IN KLEINSEELHEIM
Yoga - Coaching - Training

Gerade in dieser herausfordernden Zeit sind wir alle gefordert, innerlich stabil, klar und aufrecht zu bleiben, also unsere RESILIENZ zu stärken. Achtsamkeitstraining, Yoga, Meditation und Coaching unterstützen uns auf körperlicher, geistiger und psychisch-emotionaler Ebene, stärken unser Selbst-Vertrauen, unsere Zuversicht und Gelassenheit, unser Immun- sowie Herz-Kreislaufsystem und begleiten uns durch Krisenzeiten wie diese.

Bis Mitte Sept. finden kurzfristig Outdoor-Stunden statt.

Yoga

Ich unterrichte stilübergreifend, d.h. in Kombination verschiedener Yogastile.

Achtsamkeits-Coaching

Ich arbeite mit verschiedenen Methoden des Coachings und der Achtsamkeitslehre.

Seminare

Ich biete spannende Workshops, Seminare und Bildungsurlaube an.