Einzelunterricht - Personal Yoga-Coaching /
Therapeutisches Yoga

Kaum jemand glaubt, dass mich insbesondere nachts Schmerzen in den Gelenken, vor allem in Rücken und Hüften umtreiben. Dank meiner morgendlichen Yogapraxis und einer bewussten Atmung habe ich meinen Weg gefunden, meinen Körper in Einklang zu bringen und meine Lebensqualität zu halten. So bin ich trotz chronischer Schmerzen sehr glücklich, zufrieden und dankbar! 

Gerne begleite ich Sie persönlich auf dem individuellen Weg zu mehr Bewusstwerdung Ihres kostbaren Körpers, Atems und Geistes. Im Personal-Yoga-Coaching erarbeiten wir gemeinsam ein auf Sie zugeschnittenes Programm.

Personal Yoga-Coaching ist insbesondere geeignet für:

• Menschen mit (chronischen) Schmerzen, z.B. Rücken- / Gelenkbeschwerden

• Menschen mit Schlafstörungen
• Menschen mit Stress- und Angstsymptomen
• Menschen in Krisenzeiten
• sowie auf für alle, die ihre eigene Yogapraxis verfeinern möchten