Anja Gretzschel  
Yoga - Coaching - Training

Aktuelle Yogakurse 


Kursnr.

Wochentag

Uhrzeit

Schwerpunkt

Format


1

Montag

18.00 

gesamter Rücken und Hüftöffner

A


2

Montag 

19.45 

Atem-Meditation und sanfte Yoga-Flows; auch für Einsteiger geeignet (45min) 

C


3

Dienstag

18.30

besonders für Fortgeschrittene geeignet

B


4

Mittwoch

09.00

Yoga-Flows

C


5

Mittwoch

19.00 

Faszien-Yoga

C


6a

Donnerstag

08.00

Yoga für Frühaufsteher (30min)

C


6b

Donnerstag

09.00 

besonders für Einsteiger geeignet

B


7

Donnerstag

17.00 

geführte Meditation und sanfte Yoga-Flows; auch für Einsteiger geeignet

C


Format:

A: hybrid: 7 TN in Präsenz im 14-tägigen Wechsel, so dass ins. 14 TN in den Genuss von Präsenzkursen kommen; sollten weniger Interessenten sein, wird es entsprechende Änderungen geben -  unbegrenzte TN über ZOOM

B: 7 TN in Präsenz – bei schönem Wetter geht’s nach Möglichkeit raus (aufgrund von Durchfahrtsverbot zur geliebten „Yoga-Oase“ ist das leider noch nicht klar!), bei schlechtem Wetter parallel über ZOOM

C: hybrid: 7 TN in Präsenz - unbegrenzte TN über ZOOM

  • In der 19. / 20. /25. KW finden die Kurse nicht statt. Sie enden mit der 28. KW. 
  • Ich biete nun wieder 90min-Kurse an und weiterhin zusätzlich den Bonus, an allen Online-Kursen in der Woche teilzunehmen. Die Kurse sind als Präventionskurs zertifiziert, so dass du bei deiner Krankenkasse einen Zuschuss (bis zu 100%) beantragen kannst.
  • Die Kurse 2 und 6a sind vergünstigt.