Anja Gretzschel  
Yoga - Coaching - Training

Workshop-Termine 1. Halbjahr 2024 und Wochenendseminar:


Chakren-Yoga - Schwerpunkt 3. Energiezentrum
Sonntag, 30. Juni, 10.00 – 13.00
Um die 7 Hauptenergiezentren im Körper kennen zu lernen und sich mit ihnen in Verbindung zu bringen, bietet die Yogapraxis verschiedene Erfahrungsmöglichkeiten. Schwerpunkt wird unser 3. Energiezentrum, das Nabelchakra (Manipura-Chakra) sein.

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Yoga-Meditations-Wochenende im Yogastudio Kleinseelheim und unter freiem Himmel

Freitagnachmittag, 23. bis Sonntagmittag, 25. August

Dieses Wochenende steht im Licht der Achtsamkeit, um innere Ruhe und Zentrierung zu finden und den Stürmen des Lebens mit Mitgefühl und innerer Stärke offen entgegentreten zu können. Es ist ein Einklang von Bewegung und Stille, Naturerfahrung und friedvollem Verweilen im Zusammensein einer Gruppe von max. 10 Personen.

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Programm

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