#ACHTSAM IN KLEINSEELHEIM
Yoga - Coaching - Training

In herausfordernden Zeiten sind wir gefordert, innerlich stabil, klar und aufrecht zu bleiben und somit unsere RESILIENZ zu stärken. Achtsamkeitstraining, Yoga und Personal-Coaching unterstützen uns auf körperlicher, geistiger und psychisch-emotionaler Ebene, stärken unser Selbst-Vertrauen, unsere Zuversicht und Gelassenheit sowie unser Immun- und Herz-Kreislaufsystem. 

Yoga

Ich unterrichte stilübergreifend, d.h. in Kombination verschiedener Yogastile.

Achtsamkeits-Coaching

Ich arbeite mit verschiedenen Methoden des Coachings und der Achtsamkeitslehre.

Seminare

Ich biete spannende Workshops, Seminare und Bildungsurlaube an.