Anja Gretzschel

Yoga - Coaching - Training

In meinen Coachings begleite ich Sie
auf Ihrem persönlichen Weg

Bei jedem Coaching-Prozess lege ich Wert auf:

Einbeziehung aller Sinne
Einfühlsame und wertschätzende Kommunikation
Werte- und zielorientiertes Handeln
Achtsamkeits- und Aufmerksamkeitsschulung
Ausreichend Zeit für Selbstreflexion

Folgende Methoden unterstützen den Prozess:

Systemisches Coaching
Zielbild; Visualisierungen
Werkzeuge aus der NLP*-Arbeit
Spaziergänge in der Natur - Naturelemente erleben
Methoden aus der GFK**
Perspektivenwechsel
Elemente aus dem Yoga

* NLP = Neurolinguistisches Programmieren
** GFK = Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg