Anja  

Yoga und Coaching

Namasté und herzlich Willkommen bei Yoga und Coaching

 


Hier heiße ich Sie im Yogastudio Kleinseelheim herzlich willkommen!

Yoga und Coaching sind zwei Wege, sich zu zentrieren, um innerlich ruhig und klar zu werden. Beide Ansätze fördern die Fähigkeit, einengende Denk-, Verhaltens- und Gefühlsmuster aufzulösen, die uns daran hindern, unsere Potenziale voll auszuschöpfen und zu den eigenen Bedürfnissen zu stehen.

Wagen Sie durch die Erfahrung von Yoga, Coaching -  oder besser noch in Kombination beider Wege der Achtsamkeit - einen Perspektivwechsel. Finden Sie neue Sichtweisen und Haltungen, die Sie zu mehr Stabilität und Leichtigkeit in Ihrem Leben führen.

Üben Sie in der Gruppe oder im Einzelunterricht, lassen Sie sich professionell von mir auf Ihrem persönlichen oder beruflichen Weg in meinen Räumlichkeiten oder auch in der Natur begleiten und beraten, oder buchen Sie spannende Seminare, Bildungsurlaube oder Workshops.

Ich führe zudem Firmenkurse im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements durch. Sprechen Sie mich hierzu gerne an!

Meine Yoga-Kurse sind  durch die Zentrale Prüfstelle Prävention und somit auch von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.

Am 29.11.2018 beginnt ein Pilateskurs, der insbesondere für Einsteiger geeignet ist.