Anja Gretzschel  

Yoga und Coaching

Namasté und herzlich Willkommen bei Yoga, Coaching und Seminare 

   Hier heiße ich Sie in meinem Yoga- und Coachingstudio       Kleinseelheim herzlich willkommen! 


Yoga, Meditation und Coaching 
in Zeiten von Corona - 
erneut online! 

Gerade in dieser herausfordernden Zeit sind wir alle gefordert, innerlich stabil, klar und aufrecht zu bleiben. Achtsamkeitstraining, Yoga, Meditation und Coaching unterstützen uns auf körperlicher, geistiger und psychisch-emotionaler Ebene, stärken unser Selbst-Vertrauen, unsere Zuversicht und Gelassenheit, unser Immun- sowie Herz-Kreislaufsystem und begleiten uns durch Krisenzeiten wie diese.

Darüber hinaus fördern diese ganzheitlichen Ansätze unsere Fähigkeit, einengende Denk-, Verhaltens- und Gefühlsmuster aufzulösen, die uns daran hindern, unsere Potenziale voll auszuschöpfen und zu den eigenen Bedürfnissen zu stehen.

Wagen Sie durch die Erfahrung von Yoga, Coaching -  oder besser noch in Kombination beider Wege der Achtsamkeit - einen Perspektivwechsel. Finden Sie neue Sichtweisen und Haltungen, die Sie zu mehr Stabilität, Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben führen.

In Zeiten von Corona üben Sie in einem online-Kurs mit einer Gruppe oder auch alleine, lassen Sie sich professionell von mir auf Ihrem persönlichen oder beruflichen Weg in meinen Räumlichkeiten, in der Natur oder auch bei Ihnen daheim begleiten und beraten, oder buchen Sie spannende Seminare, Bildungsurlaube oder Workshops.

Ich führe zudem Firmenkurse im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements zu Themen wie Selbstfürsorge, Stressbewältigung, Achtsamkeit oder Wertschätzende Kommunikation, durch. Sprechen Sie mich hierzu gerne an!

Meine Yoga-Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt und werden daher von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

"Kleine Geschenke erhalten die Freundschaft" - wie wäre es mit einem Gutschein für innere Ruhe, Gelassen- und Zufriedenheit? Auch geeignet für Mitarbeiter/innen, Familien, Freundesgruppen.