Anja Gretzschel  

Yoga und Coaching

Namasté und herzlich Willkommen bei Yoga und Coaching

 













Hier heiße ich Sie in meinem Yoga- und Coaching-
studio Kleinseelheim herzlich willkommen! 


Yoga und Coaching in Zeiten von Corona: 

Gerade in dieser beunruhigenden, herausfordernden Zeit sind wir alle gefordert, innerlich stabil, klar und aufrecht zu bleiben. Yoga und Coaching unterstützen uns mit ihren ganzheitlichen Ansätzen, stärken unser Selbst-Vertrauen, unsere Zuversicht und Gelassenheit, unser Immun- sowie Herz-Kreislaufsystem und begleiten uns durch Krisenzeiten wie diese.

Darüber hinaus fördern beide Ansätze unsere Fähigkeit, einengende Denk-, Verhaltens- und Gefühlsmuster aufzulösen, die uns daran hindern, unsere Potenziale voll auszuschöpfen und zu den eigenen Bedürfnissen zu stehen.

Wagen Sie durch die Erfahrung von Yoga, Coaching -  oder besser noch in Kombination beider Wege der Achtsamkeit - einen Perspektivwechsel. Finden Sie neue Sichtweisen und Haltungen, die Sie zu mehr Stabilität, Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben führen.

Üben Sie in der Gruppe oder im Einzelunterricht, lassen Sie sich professionell von mir auf Ihrem persönlichen oder beruflichen Weg in meinen Räumlichkeiten, in der Natur oder auch bei Ihnen daheim begleiten und beraten, oder buchen Sie spannende Seminare, Bildungsurlaube oder Workshops.

Ich führe zudem Firmenkurse im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements zu Themen wie Selbstfürsorge, Stressbewältigung, Achtsamkeit oder Wertschätzende Kommunikation, durch. Sprechen Sie mich hierzu gerne an!

Meine Yoga-Kurse sind  durch die Zentrale Prüfstelle Prävention anerkannt und werden daher von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

"Kleine Geschenke erhalten die Freundschaft" - wie wäre es mit einem Gutschein für innere Ruhe, Gelassen- und Zufriedenheit? Auch geeignet für Mitarbeiter/innen, Familien, Freundesgruppen.